4月29日 毎日禁欲日記

〜今度こそ長期禁欲を成功させたい〜

俺の中でのテストステロン漏れの多くを占めているのがやっぱりスマホ。

昨日はローランドさんも使っているこのスマホロックケースに午前中だけスマホを入れてみた。

昔受験期の時に使っていたやつ、ここで役に立った

午前中スマホをデトックスしてみて、かなり良い1日を送れたと思う。

昨日の反省点を上げるとすれば、友達との電話かな。

あんまり友達と電話する機会もないから、色々喋ってしまって結局夜中の3時くらいになってしまった。

もう少し喋りたくてもやっぱり睡眠を優先したほうがよかった気がする。

自分がこうしたいと思うことを優先したほうが良い。

昨日なら24時までに寝たかったから、23時には電話を切らないといけなかった。

まあ、たまには友達とダベるのも良いかもしれんないどね。

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